De PsyCap-cursus voor hoge BFNE-scorers. Train eigen effectiviteit en optimisme — de twee dimensies die faalangst het hardst ondermijnen.
€34,99eenmalig · week 1 direct in je mailbox
Waarom deze cursus bij faalangst werkt
Hoge BFNE-score = lage eigen effectiviteit (imposter-syndroom). De PsyCap-cursus traint de vier veerkrachtdimensies die direct ingrijpen op de cognitieve component van faalangst.
Hoop
Week 1 & 2
Eigen effectiviteit
Week 3 & 4
Optimisme
Week 5
Veerkracht
Week 6
Week 1: Hoop — naartoe gaan
Week 2: Hoop — doel-gedrag
Week 3: Effectiviteit — klein winnen
Week 4: Effectiviteit — lichaam
Week 5: Optimisme — realistisch
Week 6: Veerkracht — terugveren
Week 1 direct in je mailbox na betaling
Elke week automatisch de volgende aflevering
Gebaseerd op Luthans' PsyCap-model (wetenschappelijk gevalideerd)
Direct gericht op de cognitieve kern van faalangst